Wenn der Frühling Einzug hält, beginnt auch eine Zeit voller gelebter Traditionen. Rund um Ostern werden Bräuche gepflegt,  die seit Generationen weitergegeben werden – und auch für junge Menschen wieder an Bedeutung gewinnen.

Über ein Land mit vielen Vorurteilen, das aber alle Erwartungen übertrifft.

Das Käsefestival in Sand in Taufers zeichnet sich besonders durch die sorgfältig ausgewählten Käsespezialitäten aus. Die teilnehmenden Aussteller werden liebevoll „die Botschafter des Geschmacks und Herzschlag der Käsefamilie“ genannt.

Wenn die Tage länger werden, die Sonne wieder Kraft gewinnt und die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht,  steigt bei vielen Menschen die Lust auf Bewegung im Freien. Der Frühling ist die perfekte Zeit, um das Fahrrad aus dem Keller zu holen und wieder häufiger in die Pedale ...

Der Internationalen Frauentag am 8. März macht auch dieses Jahr auf Frauenrechte  und die Gleichstellung der Geschlechter aufmerksam. Ein historischer Überblick über die Entwicklung der Frauenrechte in Österreich.

Neben all den negativen Schlagzeilen, die uns tagtäglich an den Kopf geworfen werden,  wird oftmals der Blick aufs Positive vergessen. Warum gute Nachrichten ihre Daseinsberechtigung haben.

Paragleiten lässt die Bergwelt aus einer neuen Perspektive erleben. Doch bevor es selbstständig in die Luft geht,  braucht es eine fundierte Ausbildung, die richtige Ausrüstung und ein gutes Gespür für Wetter und Gelände.

Den Valentinstag feiert man quer über den Globus, doch Dating sieht im weltweiten Vergleich überall anders aus. Warum man sich in Japan nicht öffentlich küsst und chinesische Männer keine Frauen mehr finden.

Warum fühlen sich Menschen einsam, wenn sie in einem Raum voller Menschen sind?  Mittels kollektiver Erinnerungsarbeit eine Antwort gesucht.

Hitze, Kälte und salzhaltige Luft können mehr als nur entspannen – sie setzen gezielte Reize,die  das Immunsystem stärken und die Gesundheit fördern. Diese Anwendungen aktivieren körpereigene Abwehrkräfte und helfen, Belastungen besser standzuhalten.

Die Nachrichten werden immer negativer – die Welt gefühlt nur grauer.  Warum es trotzdem wichtig ist, Hoffnung zu bewahren.

Wir leben in einer vom Perfektionismus geprägten Gesellschaft. Durch den Druck von außen, immer perfekt zu sein,  baut sich über die Zeit ein immenser innerer Druck auf. Und doch gibt es Hoffnung. Wie die Gegenbewegung zum Perfektionismus aussieht und was sie mit uns macht.

Wer draußen in den Bergen oder Wäldern unterwegs ist, bewegt sich im Zuhause vieler Wildtiere. Rehe, Gämsen, Murmeltiere und Co. sind scheue Lebewesen – sie brauchen Ruhe, Rückzugsorte und möglichst wenig Störungen.  Die Rücksichtnahme macht nicht nur die ...

Über eine ziemlich laute „stille Zeit“ und einen Wunschzettel, den mir das Christkind wohl nicht erfüllen wird.

Unter Tanztherapie versteht man eine Form der körperorientierten und künstlerischen Psychotherapie. Das Prinzip dahinter ist das der Einheit und Wechselwirkung emotionaler, körperlicher, kognitiver, psychischer und  sozialer Prozesse.

Wenn im Winter die ersten Flocken vom Himmel tanzen, wirkt das fast ein bisschen magisch. Doch hinter dieser Winterpracht steckt ein erstaunlich einfacher, aber faszinierender Prozess  in der Natur.

2025 neigt sich langsam dem Ende zu. Ein Jahr, geprägt von einer turbulenten Weltlage und negativen Schlagzeilen.  Ein kleiner Überblick über Nachrichten, die trotzdem Hoffnung geben.

Jugendcoaching ist ein Thema der modernen Sozial- und Bildungsarbeit für junge Menschen,  die in verschiedenen Bereichen des Lebens Unterstützung benötigen. Die Zielgruppe sind junge Menschen ab dem 9. Schulbesuchsjahr bis zum 18. Lebensjahr.

Wenn die Tage kürzer werden, Nebel über den Tälern hängt und das Thermometer in den Keller sinkt, heißt es: Zeit, es sich gemütlich zu machen! Doch der Winter bringt nicht nur Besinnlichkeit, sondern auch Herausforderungen  für Körper, Geist und Zuhause ...

Zwischen Schnupfennasen, Tränen und unsichtbarer Bildungsarbeit.